Trong thai kỳ, mẹ không chỉ cần quan tâm ăn gì trong các bữa chính mà còn nên chú ý đến những bữa phụ nhỏ trong ngày. Khi nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng tăng lên, một bữa phụ hợp lý có thể giúp mẹ bổ sung thêm dưỡng chất, hạn chế cảm giác đói và du...
Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cơ thể mẹ bắt đầu thích nghi với những thay đổi lớn về hormone, trong khi thai nhi cũn...
Trong thai kỳ, hệ tiêu hóa của mẹ có thể trở nên “khó chiều” hơn bao giờ hết. Táo bón, đầy bụng, chướng bụng hay cảm giá...
Trong thai kỳ, mẹ thường quan tâm đến những dưỡng chất giúp em bé phát triển khỏe mạnh, nhưng lại dễ bỏ quên một điều cũ...
Khi mang thai, nhiều mẹ thường có tâm lý hạn chế chất béo vì lo tăng cân nhanh, khó kiểm soát vóc dáng hoặc ảnh hưởng đế...
Thai nhi nghe được âm thanh từ tháng thứ mấy? “Em bé trong bụng có nghe được tiếng mẹ nói không?” là câu hỏi được rất nh...
Thai nhi phát triển não bộ mạnh nhất ở giai đoạn nào? Đây là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm khi xây dựng chế độ...
Trong thai kỳ, cơ thể mẹ trải qua nhiều thay đổi về hormone, thể chất và nhu cầu dinh dưỡng. Hệ tiêu hóa cũng vì thế trở...
Trong thai kỳ, mẹ bầu thường quan tâm đến những dưỡng chất quan trọng như axit folic, sắt, canxi, DHA hay vitamin D mà đ...
